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科学的に悩みを解決する5つのテクニック2024年07月24日アラフォーおっさんのタカポン･･･生活の中で悩みを抱えることがあります。仕事のストレス、人間関係のトラブル･･･理療法です。CBTは、うつ病や不安障害、ストレス管理など、さまざまな･･･- お金のためにやりたくない仕事をすることが望む生き方でしょうか?2024年07月23日対人恐怖症とたたかう奮闘記･･･━━━━━━◇お金のためにやりたくない仕事をして、長時間拘束されるブラッ･･･にその一部を挙げます。うつ病や不安障害:過度なストレスやハラスメント･･･
- 今はまだ小っちゃな蕾だけど、あなたは「あなたなりに光っている」のです2024年07月23日幸運を引き寄せる生き方 山形カウンセリング・ヒプノセラピー・レイキ ☆インナーハート☆･･･、精神的DV、セックスレス、人間関係、仕事、転職、職場関係、体調、健康、･･･つ病、パニック障害、適応障害、不安障害、睡眠障害、認知症、統合失調症･･･
- 劣等2024年07月23日20代弱者男性の日記帳仕事終わりガチで眠い。。そしてやっぱり最前列真ん中だ…･･･い。おぉぉ、、まーた不貞腐、諦めモードか?楽しめ楽しめ。社交不安障害が爆発しそう。息苦しい。･･･
- 病人と思えないタチの悪い人w。2024年07月23日キッカ。のブログ･･･ 先生が言ってたけどね、 不安障害持ってる人ってね、 元気にな･･･回言うのは「病気の人は休むのが仕事」であ~るwwwww。 理屈･･･
- 書き記すことにした。2024年07月23日のんびり生きるりんちゃん。･･･にした。Abemaブログ久々だな~( ๑❛ᴗ❛๑ )外的要因によるPTSDで不安障害と寄り添い中~外に出れない、仕事続かん、毎日頭痛い、、、できるだけポ･･･
- 繊細さんの本2024年07月23日mo-ri-zo-sanのブログ･･･れもこれも忙しいのに私が出るそれが嫌で仕事を辞めた時もあります私、どもり･･･でいいんですよね繊細さんで社会不安障害生きづらいわぁたまには愚痴言っ･･･
- 喉の症状、胸部の症状、ヒステリー球や息苦しさが教えてくれていること2024年07月23日機能性ディスペプシア・逆流性食道炎から解放/胃と向き合ったら人生豊かになった･･･いました 日々症状と不安が出てそれらに仕事もプライベートも振り回されてい･･･・逆流性食道炎・ストレス症状・不安障害・パニック障害・会食恐怖こころ･･･
- マインドフルネスの重要性2024年07月23日咲く詩家γひで坊γ心･･･なります。特にマインドフルネス瞑想は、不安障害の治療に有効です。瞑想中に現在･･･がちな注意力を訓練することで、仕事や学習の効率が向上します。MR･･･
- モラハラ・DV関係と普通の夫婦喧嘩の７つの違い2024年07月23日~幸せを「選ぶ」私になる~ モラハラ ・DV解放ライフコーチ Miki･･･原因で、体調を崩すこともあります。夫が仕事から帰ってくるドアの開く音やガ･･･者は自己肯定感を失い、うつ病や不安障害、PTSDなどの精神的健康問題･･･
